寝違え

寝違えは、朝起きたときに首や肩に突然の痛みやこわばりを感じる症状です。不自然な姿勢で寝てしまったり、首や肩の筋肉に過度な負担がかかったりすることで発生します。痛みが強い場合、首を動かすのが難しくなり、日常生活に支障をきたすこともあります。

当院では、寝違えによる筋肉や関節の緊張を和らげる専門的な治療を行い、痛みの軽減を目指します。また、再発防止のための姿勢改善や生活習慣のアドバイスも提供しています。